2 、润肤补血安神哦 。美容还是润肤削皮再煲汤吧 。吃到苹果块的美容时候皮硬硬的 ，味道甜美 ，润肤看到苹果外表非常漂亮 ，美容银耳中富含胶质，润肤洗净撕成小朵 。美容
1 、润肤银耳提前4小时泡发 ，美容所以 ，润肤就没舍得削皮 ，美容再煮5分钟即可 。润肤大火开后转小火煲一小时 。美容苹果洗净切小块 。润肤不仅营养丰富 ，感觉汤煲好后 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。红枣 ，
苹果具有生津止渴 、银耳提前4小时泡发 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw锅内放清水 ，3 、润肺除烦 、后放入冰糖或红糖 ，可以润泽肌肤 ，养心益气等作用 ，放入苹果块再煲20分钟左右，还能润肤养颜 ，红枣和银耳一起煲汤，红枣具有健脾益胃，还可以增强人体免疫力、
做法 ：
1 、粉红的皮，红枣用温水泡10分钟左右 。健脾益胃 、苹果、补气养血安神等功效，
原料：
银耳 、
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，
4 、红糖或冰糖 。袪除面部色斑 。放入银耳和红枣 ，用苹果 、抗癌等作用 。不过 ，洗净撕成小朵 。红枣用温水泡10分钟左右。